Chile se va de festejo este mes
Todos esperábamos este mes con ansias, un mes perfecto para pasar con familiares o seres queridos en general para poder descansar de las presiones en el trabajo o en la escuela, muchos ya comienzan las compras de carne, materiales para las empanadas y todo lo necesario para tener una buena disposición de alimentos para convidar en unión.
Se dice usualmente que este mes muchos Chilenos aumentan de peso, pero eso no importa lo importante es pasarla bien.
¿Que es lo que usualmente pasa con los problemas en esta época?
Por tradición en esta fecha se preparan anticuchos, empanadas, asados, vino, terremoto, y mucho más. Por esa razón muchos Chilenos aumentan de peso durante estas fechas, pero hay maneras de comer sin engordar con tantas calorías, primero hay que poner hábitos de el alimento para no desequilibrar, por ejemplo quitarle la miga de pan al pan francés o pan batido, no tomar mucho alcohol así evitamos accidentes y evitamos bombas calóricas y mucho mas, hay maneras sanas de pasar este 18 de Septiembre que esperamos pasar sin ningún problema.
Por Erika Celsi 2° Medio.
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